Mengomsumsi Seledri Mendapatkan Khasiat Baik Bagi Tubuh
Saturday, February 2, 2019
Add Comment
Seledri biasanya menjadi bumbu pelengkap masakan. Selain berfungsi untuk menyedapkan masakan, Seledri juga punya khasiat luar biasa bagi tubuh kita. seledri biasanya digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobari dan mencegah penyakit. Seledri kaya akan Vitamin B, K, dan E serta Provitamin A dan Asam Askobat.
Baca Juga : Khasiat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh
Berikut manfaat jika kita mengomsumsi seledri secara rutin.
1. Mencegah tekanan darah tinggi
Seledri kaya potasium yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi, Jika mengomsumsinyasecara rutin setiap hari.
2. Mengobati infeksi kandung kemih
Seledri sangat membantu dalam menyingkirkan batu-batu empedu dari tubuh dan mengobati infeksi kandung kemih.
3. Meningkatkan Kesehatan bagi tubuh terutama ginjal
Jika dikonsumsi secara teratur, Seledri membantu membersihkan organ tubuh (ginjal). Kandungan sodium dan potasium sendiri mendorong produksi urin sehingga racun-racun terbuang.
Berikut manfaat jika kita mengomsumsi seledri secara rutin.
1. Mencegah tekanan darah tinggi
Seledri kaya potasium yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi, Jika mengomsumsinyasecara rutin setiap hari.
2. Mengobati infeksi kandung kemih
Seledri sangat membantu dalam menyingkirkan batu-batu empedu dari tubuh dan mengobati infeksi kandung kemih.
3. Meningkatkan Kesehatan bagi tubuh terutama ginjal
Jika dikonsumsi secara teratur, Seledri membantu membersihkan organ tubuh (ginjal). Kandungan sodium dan potasium sendiri mendorong produksi urin sehingga racun-racun terbuang.
Baca Juga : Manfaat Tomat Untuk Wajah Berjerawat
4. Ramah bagi usus
Kandungan nutrisi dalam serat berfungsi sebagai laksatif alami untuk mengoptimalkna fungsi pencernaan. Menenangkan saraf yang rusak akibat gaya hidup tak sehat atau pemilihan makanan yang kurang tepat.
5. Hidrasi pada bagian kulit
Seledri bila dikonsumsi mampu menghindari hidrasi tubuh termasuk pada kulit kita. Sel kulit terhidrasi sehingga kulit lembut dan kenyal. Kulit lembap bakal jauh dari tanda penuaan mencakup keriput dan gars-garis halus.
Kandungan nutrisi dalam serat berfungsi sebagai laksatif alami untuk mengoptimalkna fungsi pencernaan. Menenangkan saraf yang rusak akibat gaya hidup tak sehat atau pemilihan makanan yang kurang tepat.
5. Hidrasi pada bagian kulit
Seledri bila dikonsumsi mampu menghindari hidrasi tubuh termasuk pada kulit kita. Sel kulit terhidrasi sehingga kulit lembut dan kenyal. Kulit lembap bakal jauh dari tanda penuaan mencakup keriput dan gars-garis halus.
Nah, Itu beberapa manfaat yang ada didalam sayuran seledri yang biasa kita santap sebagai lalapan. Jika kita konsumsi secara rutin kita bisa mendapatkan khasiat luar biasa dari sayuran ini.
0 Response to "Mengomsumsi Seledri Mendapatkan Khasiat Baik Bagi Tubuh"
Post a Comment